blog:ブレーカ用雷智5 電気暖房器具編からの続き
■照明が明るい!なのに眩しくない(^△^)
夜、くつろぐ部屋で蛍光灯をつけると「目がァ〜ぐぁぁ〜(byムスカ)」ってなりませんか?私はなります。
そんなわけで、ウチの居間は白熱灯で間接照明です。
蛍光灯からシフトしたら、今まで身体とお脳がちっとも休まってないってことが、ようよう分かりました。いやぁ、光で違うモンですね。
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■照明が明るい!なのに眩しくない(^△^)
夜、くつろぐ部屋で蛍光灯をつけると「目がァ〜ぐぁぁ〜(byムスカ)」ってなりませんか?私はなります。
そんなわけで、ウチの居間は白熱灯で間接照明です。
蛍光灯からシフトしたら、今まで身体とお脳がちっとも休まってないってことが、ようよう分かりました。いやぁ、光で違うモンですね。 read more
■ キッチン シモンで洗うと…
数年洗っていなかったコンロと換気扇を洗うよう仰せつかりました。
見るも無残な状態だったので、コレが綺麗になるのって感じです。
あまりにも汚れているので、大人の事情で洗う前の写真はお見せできません。^^;
まぁ仕方がないです。
コンロ等のブツが綺麗になったのは勿論ですが、
雑巾やスポンジまでもが白くなったのに今更ながら驚きました。 read more
BBSでASHさんの旅番組の話を読んでいて思い出した番組があります。
それはNHKスペシャル「和食 千年の味のミステリー」という番組。
世界無形文化遺産に登録された「和食」の番組というよりは、和食の大元の醤油・みそ・かつお節・日本酒を作る「オリゼー」の番組で、日本全国の醤油・みそ・かつお節・日本酒の発酵の元となる種麹(オリゼー)は日本に数社ある”もやしや(種麹屋)”さんの”もやし(種麹)”で全て賄われていて、種麹屋は世界最古のバイオビジネスなんだとか。 read more
あんまりにも簡単なので紹介するまでも…と思っていたのですが、詳細オシエロ!と言って下さった方が居たのでご紹介〜♪めっちゃ簡単です、ほんま。レッツトライ!
作り始める前はタラコ&マヨサラダにしようとしてました。でも、のっぺりマヨ味はなんかヤダなぁ…と思ったので「マヨってタンパク質(卵黄)と酢と油だよね」ってことで、冷蔵庫にあるスライスチーズ+甘酢でイケるんじゃね?と作ってみたら当たりでした\(^o^)/
関西人が好みそうな甘めの子供好きする味ですが、今のところ、うちに来た大人の客人達には軒並み好評。
味のポイントは多分、倶楽部員の粟国の塩と、べんりで酢。
べんりで酢というのはリンゴ酢などが入った甘めのお酢で、倶楽部員じゃないけど、実家からよく貰うので使ってます。普通のお酢しかお家にないときはどうしたらいいでしょね?甘酢を入れたらこんな味になると思うんですが。酢+砂糖の甘酢だと深みが足りないような…。バルサミコ酢を使った方が…いやいや…どうだろう????
サラダって不思議ですよね。
混ぜる調味料で全然違うモノになる。
↓レシピのでも、そうでないのでも、作ってみた方がいらしたら教えて下さい、是非(笑)
簡単レシピ:じゃがコロサラダ(鶴Ver.)
【材料】
・母の畑でとれたジャガイモ 大4〜5個
・人参 2本
・ブッコロリ1株
・冷凍海老(バナメイ)適量
・スライスチーズ(粉でも可)4〜5枚
・べんりで酢 大2〜3くらい?適量
・粟国の塩 適量
・胡椒 適量
【作り方】
1)サイコロ状&一口大に切る。
下記順に茹で&焼いて混ぜる。
ジャガイモ>にんじん>ブロッコリー>海老
・混ぜすぎて潰れないように
・ジャガイモは柔らかめよりもシャッキリめが美味しいです
2)粟国の塩
ジャガイモ>ニンジンのあたりで下味をつける。
3)チーズ
ジャガイモとニンジンが熱いうちに投入(必須)
・スライスチーズでも適当にちぎって入れると、
野菜の熱でうまい具合にとけて混ざってくれます。
・粉なら更に混ぜやすいです。
4)ブロッコリー&海老
塩胡椒で焼いたものを投入。
5)べんりで酢
最後にまわしかけ、塩胡椒で再度味を整え、さっくり混ぜて完成!
私は茹で時間短縮に、ジャガイモと人参は電子レンジでチン。ブロッコリーは鍋で。
味をシュッとさせたい時は玉ねぎとか胡椒がいいかも。
塩やチーズはもうお好みの量を。
きさ@Ge3によく「基本をおさえてからアレンジしなサイ。最初からアレンジダメー!」ってよく言われる私が思いつきで作ったにしてはよく出来たと思います(苦笑)調味料が「適量」で入れるのを辞められるところとか。あ、最近かなめさんにも「料理上手くなったね〜」っていわれるのは、匠人:料理人Ver.のおかげかな?!(*´艸`)イェーイ
追記1: read more
夏は体臭の気になる季節!
体臭は、加齢臭は、何故くさくなっちゃうの?
原因は、食べ物/菌/ストレス/遺伝…いろいろありますが、まずは「食べ物」の切り口で探索してみました。

●食べ物に寄る体臭の原因を100%とすると、油/脂の占める原因は58%らしい。
●食べ物の体臭になる割合は…
| 31% | 肉類 |
| 21% | 穀物 |
| 22% | 野菜 |
| 26% | その他 |
●それじゃぁ、食べ物を普通に消化吸収した後で、気になるニオイになりやすい高さのGe3値、つまり
「臭いにおい(体臭/加齢臭)になる食べ物Ge3値」
を調べてみると… read more
「肌噺:ヨーグルトのGe3値」
「身体から食べたもののニオイが」
「身体から食べたもののニオイが2」
ちょ!そこからオモロイ情報がわんさと探索できましたよ…!
ざっと挙げるだけでもこんなかんじで(^^)r
・加齢臭がでる仕組み
・クサイ体臭は何で出来ているか
・クサイにおいになり易い食べ物ランキング(油&肉、穀物、野菜)
・においの元となる食べ物の構成
・腸内菌バランスの構成
・Ge3スタッフの腸内菌バランス
・脂肪/筋肉/美肌/加齢臭を作りやすい菌? read more