Ge3的美容法「ヒートショック」の感想があちらこちらからチラホラ聞こえて来ました…(*´艸`)ｳﾌﾌ
そんな中で、ふと、体にはできないもんだろか？
体全部をおしぼりで…っちゅーのは無理だから…シャワーはどう？
と、シャワー上がりに冷たい水を被るようにしてみました。
そしたら、なんだかお肌が…腕とかの触り心地が…すべすべしてきたような気がしますよよよよよ…
これはもしかして効果があるのでわ…ないですかな？！(^^)
「ヒートショックのポイントは熱いと冷たいの温度差が３４度以上」
とありますが、私の浴びてるお湯は41度、お水は…何度かな？
おそらく34度の差は無いまでも、浴びる時、毎回心の準備をしてても
「冷たっ！」
ってピヤッ!!ってなる温度です(^^;)
そしてびっくりしない温度の水では、効果が感じられない実感デス。
シャワー終わりに数十秒冷たい水浴びるだけでこの効果だということは…
もしかして、交互に繰り返すともっと効果があるのでは？
そういえば、以前セミナーで「加齢抵抗Ge3値が100％実行されている」方の習慣が
「週一で温泉に行って、サウナ（？）の後、冷たい水に浸かるのを繰り返す」だとおっしゃってました。
私のしてたことは、その方向性でしょうか？
丁度この日曜日は西宮セミナーだし、よりGe3値の高い方法を、きさ＠Ge3に尋ねてみよ〜うっと♪
ヤラぬより、ヤルほうが良い、ヒートショック。
やってみられた皆様は、如何でしょうか？
ご感想、お聞かせ頂けると嬉しいでっす♪＼(^o^)／