雷智3をほくほく( ^^)と家に持って帰ってから、色んな場所で試してるんですが、特にうれしいのがallureさんもレビューアップしてくれてはる、照明の明るさについて。
疲れているとき、
特にハードな日々だったり、
体調がへろへろだと、明かりが眩しく感じます。
私は眠る前は蛍光灯の明かりの下にいると、
神経がちくちくする感じがして、
イライラしてしまうので、
自分の部屋ではもっぱら白熱灯派なんですが、
それでも眩しく感じる日があります。
なので、雷智3をつけてみました。
眠る前に目を瞑った時の感覚。
これが明確にちがいます。
「…まぶしい…」と無意識に感じていたときは、
目を瞑ると「ジワ〜〜〜〜ン…」と、
光の余韻？
あるいは目の神経が落ち着くまで？
それが長かったです。
寝入る迄に暫くかかります。
でも、雷智3をつけてからは、
その「ジワ〜〜〜〜ン…」がほとんどなくて、
布団に入ったらあっというまにお休み三秒です（爆笑）
今日は何があったかな、
明日は何をしようかな、
って目をつぶって考える暇ナッシング(^^;)
たとえて言うなら、
目の裏側でぎゅーっと目玉を動かす筋肉を絞ってくれてたおじさんが一息ついた、
みたいな感じです。
（どんなたとえやねん！）
もっとみんなに伝わりやすい例えはないモノか…
あ！
温泉に入ったときに「じわ〜〜〜〜っ」っときますよね。
あれあれ！
あれの延長線上の緩み方のような気がします。
後頭部から首の後ろにかけての筋肉の強張り方が違うのです。
上記の「ジワ〜〜〜〜ン…」っていうのがなくなってから、
「あ、私、眩しさを感じてて、それが結構ストレスだったんだなぁ」
と改めて気づきました。
気づくタイミングって人それぞれで、
気づくポイントだって違います。
自分で自分の感じていることに時間がかかったり、
嫌だなぁと思ってるモノが無くなってから気づくのって、
なんでやろなぁ〜、っておもうんです。