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今日はマクロビ(^^)/

久しぶりに料理教室に行ってきました。

上のはナッツと味噌を練り練りしたものをアライブキッチンの厚揚げの上にのせて

オーブンで焼きました。 お味噌が香ばしくなって、厚揚げがカリッとなって、(^o^)

めちゃおいしかったです。 あ~ もうここに来ると日頃の食生活を改めねばと反省

させられます(^_^;)

あとのメニューはですね、

梅酢のきいたきんぴらの巻き寿司とわけぎのぬた、よもぎ団子のおすましです。 read more

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昇氣のべんりな使い方

桃の葉エキス昨年の8月に作った「桃の葉エキス(ごめんね。非売品)」が、そろそろ良い具合に熟成されてきたので、昇氣の上にのせてみました(左写真)。

すると。。。

アルコール分が程よく抜けてめちゃくちゃマイルドでございます。

スタッフのつるちゃんは、このエキスを手にぬりぬりしてから「あきちゃんクリーム(これも非売品)」をぬると、すごくしっとり肌が柔らかくなると言ってくれます^^ ↓ read more

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なんかうれしい(*^_^*) その壱

2つ卵

 小さな幸せ

なんか得した気持ちになる 2つ卵 (*^_^*)

一日のうれしいを数えていったら

寝るときに いくつのうれしさがたまってるかな(^^)

壱うれしいを10ge値とするなら

12個あったら(^o^) 倶楽部員じゃん

私はそやって

なんかうれしい

を数えながら一日終わります

  (-_-)゜zzz
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今日は節分

  

       きなこ: 春眠暁を覚えず

 最近 僕 もうくて眠くて眠くて

只今 おかんのエンジェルファーでじゃれて ダイエット中です

今年の目標 1kg    おとすのにゃ~

  明日は立春:)

 

       

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甘太くん

aki@Ge3スタッフです。

えっ 何これ(゜-゜)
ライフで買った大分のサツマイモ「甘太くん」

スイートポテト?
芋ようかん?

ねっとりとした食感と甘さがたまりませ〜ん
ヽ(´ー`)ノ

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